Die Unfähigkeit, Unterstützung anzunehmen, ist keine Stärke.
Es ist auch keine Schwäche.

Dabei handelt es sich um einen Abwehrmechanismus, der meist auf der großen Angst davor beruht, zurückgewiesen, verschmäht, verlassen, zurückgelassen, einsam, unsichtbar, gedemütigt, entwertet und wieder ungeliebt zu werden.

„Ich werde nie wieder jemanden brauchen.
Ich werde mich nie wieder auf jemanden verlassen.
Ich werde mich niemandem mehr öffnen.
Ich lasse niemanden mehr rein.
Ich werde auf niemanden mehr zählen.
Es war alles umsonst, weil jeder, den ich liebte, auf den ich zählte und dem ich vertraute, mich ablehnte/verließ.
Ich werde nicht zulassen, dass mir noch einmal jemand wehtut.
Ich werde den Mund halten.
Ich kann es ertragen.
Ich kann alles alleine bewältigen.

.

Danke, meine Abwehrmechanismen: Du hast mich einmal wirklich gerettet …

Als es keine andere Lösung gab, als uns mit dir zu bewaffnen, um zu überleben.

Heute weiß ich, dass du sehr müde bist.

Und auch ich habe es so satt, autark zu sein. Ich habe wirklich keine Kraft mehr.

Ich weiß, dass ich es anders wagen muss.

Ich habe Angst, ich habe wirklich Angst, aber ich bin bereit, es anders zu versuchen.

.

All die Orte in mir, vor denen du Angst hast zu brauchen, dich zu öffnen, um Unterstützung zu bitten, hereinzulassen und zu empfangen … Ich weiß, dass du Angst hast.

Ich bin hier bei dir.

Seien wir bitte mutig.

Ich bin hier bei dir.